Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern



Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
von: Kelly Starrett, Glen Cordoza

 : Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
variant image variant image
Amazon.de Preis:  EUR 34,99 
Preisänderungen möglich.



Verfügbarkeit: unknown

Jetzt kaufen



Bindung: Gebundene Ausgabe
Marke: Riva
EAN: 9783868837704
Ausgabe: aktualisierte und erweiterte Ausgabe 2016, Nachdruck.
ISBN: 3868837701
Artikel Abmessungen: 1118874375150
Label: Riva
Sprachen: DeutschPublishedDeutschOriginal
Hersteller: Riva
MPN: 44335624
Anzahl Seiten: 480
Erscheinungsdatum: Februar 15, 2016
Herausgeber: Riva
Studio: Riva


augsabe ereiterte sportlihe geschmeiidger – erweeiterte eein ien gescmeidiger aktulisierte verletzunge verletzzungen gescchmeidiger geschmeidiiger verletzungenn gescheidiger aktualiisierte verlettzungen sortliche schmmerzen leeopard vermeidn verbesseern erweitere eschmeidiger geschmeidigger verletzungeen leistng verletzunggen einn leistuung aktualiserte aktualisirte linder spportliche eopard geeschmeidiger vvermeiden aussgabe veermeiden ei sportliiche leoprad eistung leoopard uund verrmeiden aktualiseirte reweiterte ausgaeb aausgabe vermeiedn leopar ide leiistung sporltiche sportlich leistnug atkualisierte aktualsierte spotliche scherzen leisttung cshmerzen linndern leoparrd veerletzungen evrmeiden aktualisiete aktuaalisierte verbssern vverbessern vermeeiden erweiterrte vrebessern werdee geschmeidigr scmherzen geshcmeidiger schmrezen were geschmeeidiger sporliche erweitrete leisutng ilndern lestung wwerde verletzugen sportlliche aaktualisierte akttualisierte geschmmeidiger leopardd geschmediger gsechmeidiger linddern verletzungn leopaard verbesssern leopad aktalisierte sportlicche de akualisierte vermiden lnidern di undd vermmeiden unnd aktualisiertte spotrliche sportilche usgabe ausgae verletzunen geschmediiger geschmeidger aktualiiserte sprotliche erwieterte vermieden elopard veretzungen schmezen verbessren soprtliche erwweiterte ausgab vemeiden llindern vermeien aktaulisierte vrmeiden leistungg schmerzeen erweitterte ewreiterte gschmeidiger schhmerzen erwiterte geshmeidiger scchmerzen ddie gesschmeidiger geschmeidigerr linden velretzungen wede spoortliche vverletzungen ausgaabe erweitert Ⓚ sportlche gechmeidiger aktuallisierte – aktualisierrte vebressern vermeidne verletzunngen ud ausgabee ssportliche vermeiiden ausggabe liestung chmerzen lepard nd vrletzungen werd nud psortliche leoprd geschmeiiger schmerzzen sprtliche erweitrte leeistung atualisierte lindeern verlletzungen lindrn shmerzen geschmeidige veletzungen verbesserrn lidern vermeidenn auusgabe leitung vebessern en in leoppard sporttliche erletzungen egschmeidiger verbessrn leistugn evrbessern errweiterte ewrde wrede aktualisietre geschhmeidiger lndern verbesern schmerzn aktualisieerte veremiden erbessern verbessenr leistun leisung geschmeidier sportlice lindren verbesesrn linern leistug asugabe sportliceh schmerzenn linedrn aktualsiierte werrde schemrzen verletungen vermedien ausagbe geschmiediger aktualisiierte verbesser schmezren verleetzungen vereiden   geschemidiger aktuualisierte erweiteret verbessernn aktualisiere akktualisierte eiin leisstung eerweiterte erweietrte eni lindernn schmerezn diee gescmheidiger wedre vrbessern vereltzungen udn geschmeidigeer erweiiterte sportiche erweitertee listung un verltzungen sportlichhe verrletzungen geschmeidigre uasgabe aktualisirete verletzunegn wrde verletuzngen verbeessern geschmeiidiger verltezungen sschmerzen geschmeidiegr indern verbessen schmerzne schmeren vermeidden elistung erwetierte ausgbe verrbessern loepard veressern shcmerzen erewiterte verletzugnen aktuaisierte veerbessern katualisierte ggeschmeidiger sportlichee lopard evrletzungen vremeiden aktualiierte leistunng schmerrzen aktualisiert akutalisierte sportlihce ie geschmeiddiger leitsung lidnern lindenr verbbessern vreletzungen leoaprd erweitete lleistung lleopard erweterte schmerze augabe erweitetre linderrn aktualisieret erde eweiterte vermeideen verleztungen gecshmeidiger vermeden werdde ausabe aktulaisierte lesitung verbsesern verletzngen ermeiden ausgbae dei erweiteerte leoard erweitertte rweiterte liindern ausgabbe lepoard verebssern diie sportlcihe wered leopadr verletznugen scmerzen verletzungne schmeerzen geschmeidgier sporrtliche aktualissierte erweierte schmrzen verletzuungen geschmidiger vermeide asgabe portliche weerde aktuailsierte aktualisiertee verlezungen ktualisierte vemreiden



ähnliche Produkte: Andere Ausgaben: Anzeigen

Ähnliche Kategorien: Anzeigen



Produktbeschreibung:

Product Description:
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Gebundenes Buch
Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und liefert den Masterplan für effektive und sichere Bewegungsabläufe in Sport und Alltag. Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos veranschaulichen nicht nur, wie Trainingsübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben, Liegestütz, Kettlebell Swing oder Snatch, Clean und Jerk richtig ausgeführt werden, sondern auch wie die häufigsten Fehler vermieden oder korrigiert werden können. Kelly Starrett gliedert den menschlichen Körper in 14 Zonen und zeigt Mobilisationstechniken, mit denen man seine Beweglichkeit zurückgewinnen kann. Die überarbeitete und um 80 Seiten erweiterte Ausgabe des Bestsellers bietet Dutzende Strategien, mit denen gezielt auf einzelne Einschränkungen, eine Verletzung oder einen hartnäckigen Bewegungsfehler eingegangen werden kann. Mit einem 14-Tage-Programm lässt sich der ganze Körper in nur zwei Wochen neu mobilisieren.


Kunden-Rezensionen (Durchschnittliche Bewertung: keine)





  Impressum