Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte



Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte
von: Anastasia Zampounidis

 : Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte
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Bindung: Gebundene Ausgabe
Marke: Ehrenwirth
EAN: 9783431041101
Ausgabe: 1. Aufl. 2018
ISBN: 9783431041101
Artikel Abmessungen: 96174091
Label: Bastei Lübbe (Lübbe Ehrenwirth)
Sprachen: DeutschVeröffentlichtDeutschOriginalsprache
Hersteller: Bastei Lübbe (Lübbe Ehrenwirth)
Hersteller Höchstalter: 1188 months
Hersteller Mindestalter: 192 months
MPN: 52597503
Anzahl Seiten: 208
Erscheinungsdatum: September 28, 2018
Herausgeber: Bastei Lübbe (Lübbe Ehrenwirth)
Studio: Bastei Lübbe (Lübbe Ehrenwirth)


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Gebundenes Buch
Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.
Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.


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